Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 43,90g | Carb: 57,58g.
Colazione: Metzgerfrisch Farmerschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Radeberger Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Sammy's Super Sandwich, Gurkensalat, Tulip Bacon Englische Art. Snacks/Altro: Apfel. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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