Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3388 kcal
|
Gras: 123,77g | Prot: 152,31g | Carb: 415,01g.
Colazione: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Cena: Ferrari Gran Mix Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti, Cirio I Pomodorini, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|