Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 234,04g | Carb: 242,72g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Kinder Cerealé, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Vitargo Vitargo Pure, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metanaro
|