Diario di ernesto.julian, 12 feb 19

👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Dienstag
92,1 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

776 kcal Gras: 46,68g | Prot: 34,97g | Carb: 52,73g.   Colazione: Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Metzger Tafelspitz, Mehlknödel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen Ernst, Danke, das wünsche ich dir auch! LG 
12 feb 19 da utente: Nizzy1988
Guten Morgen. Läuft bei dir.👍🙋‍♀️ 
12 feb 19 da utente: schnorra
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍 
12 feb 19 da utente: Huehndez17
Grüss dich Ernst. Hört sich gar nicht so gut an was du mir schreibst. Wenn du aber in guten Händen bist ,vertrau auf die Ärzte. Dass du etwas Angst hast versteh ich. Du hast nur ein Herz,pass gut drau auf. Ich drück dir die Daumen.😍🙋‍♀️🍀🍀✊✊✊ 
12 feb 19 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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