Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 88,37g | Prot: 203,03g | Carb: 319,27g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Gran Biraghi Biraghini, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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