Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 17,56g | Prot: 85,42g | Carb: 123,09g.
Colazione: Wasa Integrale, Milbona Cottage Cheese Light. Pranzo: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Foglia Verde Insalata Mista, Arance, Asdomar Tonno al Naturale, Vitana Hribkova Dubakova. Cena: Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Mandorle, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di clelia.1968
|