Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 230,92g | Carb: 170,22g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Petto di Pollo, Coop Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Cena: Rosato, Selex Fagioli Borlotti, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mandorle, Scitec Nutrition Vitargo, Vitargo Vitargo Pure. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metanaro
|