Febbre...
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2539 kcal
|
Gras: 54,14g | Prot: 175,01g | Carb: 310,00g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Myprotein My Bar Zero Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
Commenti
😢 riguardati e guarisci presto!!!!
16 feb 19 da utente: KatiaB73
|
Anche qui in Abruzzo c’è il picco di influenza.. stanno tutti male ( io faccio gli scongiuri 😬).
16 feb 19 da utente: surfer.csp
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|