Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 198,30g | Carb: 241,56g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Iper Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mozzarella di Bufala, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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