Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 21,33g | Carb: 66,57g.
Colazione: K-Classic Leberwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Möhrensalat, Iglo Crunch 'N' Fisch. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 17 minuti, Riposare - 3 ore e 53 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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