|
👍 guten Morgen wünsche allen einen schönen Dienstag- muss heute wieder zum doc
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 70,80g | Carb: 221,13g.
Colazione: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Pranzo: Faschingskrapfen, Kaffee, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Barilla Fusilli, Knorr Rahm Soße. Cena: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Loose Quäse, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernesto.julian
|