Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 171,12g | Carb: 406,26g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cheerios. Pranzo: Bennet Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Spinaci. Cena: Melanzana, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato, Farina Bianca. Snacks/Altro: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
19 feb 19 da utente: Elena9685
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Mi stavo dimenticando di risponderti.... Come sono messo!! Bene dai... A San Valentino un bel 39 di febbre, ma ormai è superato! È cmq un periodo incasinato, ho pochissimo tempo libero... Infatti mi sto alienando dalla parte social dell'app perché non ci sto più dentro 🤤
20 feb 19 da utente: jack_the_lifter
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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