Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 148,82g | Carb: 135,41g.
Colazione: Ki Bastoncini di Crusca, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Arance. Pranzo: Esselunga Fagioli Borlotti, Coop Passato di Verdure, Grana Padano Grana Padano, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Eurospin Gallette di Farro. Cena: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Passato di Verdure. Snacks/Altro: Albume d'uovo Cotto, Milbona Quark Magro, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ilariasbrubbi
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