Diario di mona54, 22 feb 19

??????? - man darf sich wirklich nicht zu früh freuen - innerhalb eines Tages gleich 1 kg -
54,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

785 kcal Gras: 45,01g | Prot: 39,29g | Carb: 52,95g.   Colazione: Sammy's Super Sandwich, K-Classic Leberwurst Fein, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse. Cena: Meine Metzgerei Schinkensülze, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Di più...
1860 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana


Commenti 
Ach Mona, Wasser?! Hast du gestern vielleicht ein bisschen wenig getrunken?! Ich schwöre dir, das ist KEINE Zunahme von Fett, definitiv nicht. Es sei denn du hast gestern über 7.000 kcal gegessen ;-). Kopf hoch, Süße. Morgen sieht die Welt wieder besser aus. Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Freitag! 
22 feb 19 da utente: Nizzy1988
ich hab eigentlich ganz gut getrunken, aber ich hoffe auf morgen ;-)  
22 feb 19 da utente: mona54

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.