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👎 wünsche euch allen einen schönen Samstag
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 73,24g | Carb: 141,24g.
Colazione: Kiwi, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Gekochtes Ei. Pranzo: Knorr Helle Soße, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Cena: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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3037 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen. Gruss aus Unterfranken.🙋♀️🌞😎. Schönes Wochenende.
23 feb 19 da utente: schnorra
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Schönes Wochenende Grüße aus Schwaben 😄🙋
23 feb 19 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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