Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 169,16g | Carb: 295,75g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein My Bar Zero Chocolate. Pranzo: Rigamonti Bresaola, Riso, Pomodori Ciliegini. Cena: Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Protein Brownie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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