Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 68,83g | Carb: 238,67g.
Colazione: Noci, Zucchero, Tè (Infuso), Biscotti Frollini. Pranzo: Zucchero, Coop Scamorza Affumicata, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola. Cena: Pane Italiano, Conad Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Di più...
|
|
3222 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|