Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
760 kcal
|
Gras: 29,26g | Prot: 80,87g | Carb: 45,18g.
Colazione: Bergader Almkäse Pfeffer, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Friki Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Avocado, Friki Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Altro: Burger Zwieback. Di più...
|
|
1856 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Glückwunsch, scheint bei dir momentan ja zu laufen 🙂
27 feb 19 da utente: Pinguin1512
|
muss nur so weiter gehen, dann wäre es gut
27 feb 19 da utente: mona54
|
Drücke dir ganz fest die Daumen, bei mir ist es leider nicht so weiter gegangen, ganz im Gegenteil. :-((
27 feb 19 da utente: Pinguin1512
|
Hi Mona, drück dir ganz feste die Daumen, dass es so weiter geht, wie du es dir wünschst! Habe einen sonnigen, entspannten Tag. LG
27 feb 19 da utente: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|