Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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370 kcal
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Gras: 14,46g | Prot: 22,74g | Carb: 35,14g.
Colazione: Spiegelei, Kaufland Prosciutto Cotto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 48 minuti, Riposare - 5 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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