Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
190 kcal
|
Gras: 7,26g | Prot: 9,23g | Carb: 21,61g.
Colazione: Kaffee. Cena: Käsesemmel. Di più...
|
|
1845 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Die waren es bei mir heute auch endlich mal wieder weniger 😊 wir können uns also die Hände reichen
01 mar 19 da utente: Pinguin1512
|
Das können wir - es tut gut, wenn es wieder in die richtige Richtung geht -
01 mar 19 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|