Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 268,76g | Carb: 85,57g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Pane Bianco, Petto di Pollo. Cena: Mozzarella di Bufala, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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