Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 61,06g | Carb: 68,45g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Hefezopf, Kaffee. Pranzo: Spareribs, Gurke (mit Schale). Cena: Pink Lady Äpfel, Hefezopf. Snacks/Altro: Kaufland Harzer Roller. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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