Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 170,34g | Carb: 379,28g.
Colazione: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Pranzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Re Salmone Salmone Affumicato. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Farina Bianca, Buitoni Ripieni Cremosi Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Quanti mars dobbiamo incolpare?
06 mar 19 da utente: Dark_Angel'
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Saranno i due giorni ad affettato e cibo quasi pronto? 🙊
06 mar 19 da utente: jack_the_lifter
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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