Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 39,85g | Carb: 75,72g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kaffee. Pranzo: Wolf Thüringer Rostbratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree. Cena: Purland Wirsingrouladen. Snacks/Altro: Mühlenhof Delikatess Frühstücksfleisch in Gelee, Filinchen Original. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 47 minuti, Riposare - 5 ore e 23 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Fühl dich gan lieb gedrückt von mir. Meine 300 Gramm sind es aber nicht, die hat wer anders bekommen 😄
08 mar 19 da utente: Pinguin1512
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Verteilst an jeden mal - lach - ich hoffe weiterhin, ich geb nicht auf -
08 mar 19 da utente: mona54
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Natürlich, sonst fühlt sich noch jemand übergangen 😉😉😉
08 mar 19 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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