Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 146,22g | Carb: 403,47g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco 2%, Banana, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Santa Lucia Ricotta Light, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Succo d'arancia, Hero Barretta, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco 2%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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