Diario di ernesto.julian, 12 mar 19

👍es kommt wieder 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
92,4 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1748 kcal Gras: 61,07g | Prot: 87,24g | Carb: 126,61g.   Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Pranzo: Barilla Fusilli, Purland Gulasch Gemischt. Cena: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Köstritzer Kellerbier. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Na siehst du 👍dir auch einen schönen Dienstag  
12 mar 19 da utente: Schlumpfine_
Schönen Dienstag und immer schön dran bleiben 
12 mar 19 da utente: nini0689
Super! Dir auch einen schönen Tag ☺ 
12 mar 19 da utente: Marijolie
super, immer dran bleiben 👏👏💪 
12 mar 19 da utente: Brigitte 00
Siehste, alles wird gut! 😊 
12 mar 19 da utente: schlankin2024
Einen späten Gruss. Na also es geht doch weiter.🙋‍♀️🍀🌻.Schönen Nachmittag. Pass auf dich auf 
12 mar 19 da utente: schnorra
Ist ja klasse 👍 🤗  
12 mar 19 da utente: Huehndez17
Super 👍weiter so 👏 
12 mar 19 da utente: silvajanke

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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