Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 33,85g | Carb: 64,12g.
Colazione: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ener Bio Sesambrot, Kaffee. Pranzo: Pellkartoffeln, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Dulano Delikatess Leberwurst Fein. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), American Style Bacon. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 11 minuti, Riposare - 5 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
12 mar 19 da utente: Pinguin1512
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noch 1000 g, dann wärs wieder gut - ;-)
12 mar 19 da utente: mona54
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Du weißt doch, Kleinvieh macht auch Mist und manchmal kommt zwischendurch auch ein größerer Woooosch 😁
12 mar 19 da utente: Pinguin1512
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12 mar 19 da utente: Schlumpfine_
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Ihr wisst ja, aufgeben ist nicht
12 mar 19 da utente: mona54
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Warum auch, du bist doch quasi fast beim Wunschgewicht und kannst das Ziel schon riechen 👍🤗
12 mar 19 da utente: Schlumpfine_
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Storia del Peso di mona54
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