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👍 wünsche allen einen schönen Mittwoch 👍
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 100,25g | Carb: 102,04g.
Colazione: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pranzo: Rosewein, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Senfsoße, Lachs, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Loose Quäse, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
13 mar 19 da utente: LottiMcFly
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13 mar 19 da utente: Büffetsau
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13 mar 19 da utente: H-G.
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Wow super gemacht da kann man sich freuen. 🍀🙋♀️
13 mar 19 da utente: Süsse 60+
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Danke, das wünsche ich dir auch!
13 mar 19 da utente: Nizzy1988
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👍Super! Dir auch einen schönen Tag!
13 mar 19 da utente: ChipBobo
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13 mar 19 da utente: schnorra
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Schick dir ein paar gute Gedanken. Tut mir leid dass es dir nicht so gut geht. Hoffe es wird bald besser. 😍
13 mar 19 da utente: schnorra
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13 mar 19 da utente: emmra
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13 mar 19 da utente: schlankin2024
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Storia del Peso di ernesto.julian
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