Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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534 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 24,90g | Carb: 47,92g.
Colazione: Filinchen Original, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kaffee. Pranzo: Brokkolisuppe. Cena: Spiegelei, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Burger Zwieback. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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