Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 63,57g | Carb: 89,50g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Kaufland Baguette Brötchen, Kaffee. Pranzo: Brokkolisuppe. Cena: Purland Rinderleber. Snacks/Altro: Mandeln, Apfel. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
14 mar 19 da utente: Pinguin1512
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danke - so kann es weiter gehen - freu mich
14 mar 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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