Diario di ernesto.julian, 18 mar 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
92 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1512 kcal Gras: 65,20g | Prot: 57,82g | Carb: 90,83g.   Colazione: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kiwi. Pranzo: Milfina Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: BioBio Bergkäse (20g), Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen. Nieselregen,kalt brrr. Schönen gemütlichen Tag für dich.🙋‍♀️☕🍀 
18 mar 19 da utente: schnorra
Das wünsche ich dir auch lieber Ernesto, viel Spaß bei allem was du tust 🤗☀️ 
18 mar 19 da utente: Schlumpfine_

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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