Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 187,15g | Carb: 142,49g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Diplomatico, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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