Diario di ernesto.julian, 20 mar 19

👎👎😢 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch
92,3 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

407 kcal Gras: 25,41g | Prot: 19,35g | Carb: 24,98g.   Colazione: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
guten Morgen... bei ist auch wieder hoch... aber warum kann ich mir nicht erklären... bin voll enttäuscht... naja wünsche dir trotzdem einen schönen Tag  
20 mar 19 da utente: dornfelder09
Guten Morgen lieber Ernesto. Kopf hoch ☕👍🤗 
20 mar 19 da utente: schwarzwälderkirschtorte
Die Waage lügt 😒😒 als Mann Bauchumfang messen und als Frau den Hüftumfang !! 
20 mar 19 da utente: julieshhh
Moin moin Ernesto das ist bestimmt nur Wasser, geht schnell wieder runter. 🍀🙋‍♀️ 
20 mar 19 da utente: Süsse 60+
Guten Morgen. Tränen abgewischt und weiter. Heute ist spazierwetter.🙋‍♀️🌞😍 
20 mar 19 da utente: schnorra
ich schwanke auch ... 1 Kilo runter ... und dann wieder rauf 🙄 ... ich tracke weiter .... solange ich mit dem Gewicht nicht weiter hoch klettere ... also über mein Beginngewicht ... solange werte ich das als Erfolg ... Kopf hoch 🤗  
20 mar 19 da utente: Pummelelfe66

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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