so, nun geht es wieder in die falsche Richtung -
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 46,18g | Carb: 67,23g.
Colazione: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Leinsamenbrot, Kaffee. Pranzo: Wagner Steinofen Pizzies Salami. Cena: Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Altro: Kaufland Harzer Roller, Filinchen Original. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen, a geh und morgen ist wieder alles weg 👍, schönen entspannten Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
21 mar 19 da utente: Schlumpfine_
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Der Pfeil dreht sich auch wieder 😁
21 mar 19 da utente: Pinguin1512
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Danke ihr zwei Mutmacher, ich hoffe auch, dass es morgen wieder besser aussieht
21 mar 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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