Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2012
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 159,17g | Carb: 152,60g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Più Integrali, Mandorle Sbucciate, Protein ZL. Pranzo: Penne Ricce, Albume d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Più Integrali, Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Fesa di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto, Latte Parzialmente Scremato, Protein ZL, Mandorle Sbucciate, Corn Flakes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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