Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2328 kcal
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Gras: 97,79g | Prot: 56,61g | Carb: 289,38g.
Colazione: Noci, Mangiar Sano Crostatina Albicocca, Tè (Infuso), Zucchero, Ringo Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Pollo (Impanati e Fritti). Cena: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Barilla Pasta. Di più...
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3222 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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