Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 34,33g | Carb: 51,09g.
Colazione: Haferflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kaffee. Pranzo: Chef Select Original Schwäbische Spätzle, K-Classic Leberkäse Fein. Cena: Leinsamenbrot, Spiegelei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 19 minuti, Riposare - 3 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo meine Liebe, lass dir noch schnell ein paar sonnige Grüße da. LG
22 mar 19 da utente: Nizzy1988
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Siehst du, der Pfeil zeigt wieder nach unten 🙂
22 mar 19 da utente: Pinguin1512
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Haben wir's doch gewusst 👏 👍 🤗 die Richtung passt wieder, schönen Abend dir 🤗 ☀️🍀
22 mar 19 da utente: Schlumpfine_
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Danke euch allen - kommt gut ins Wochenende -
22 mar 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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