Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 20,93g | Prot: 51,46g | Carb: 139,85g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Pranzo: Insalata Mista Verde, Ananas, Pane Bianco, Arrosto di Lonza di Maiale. Cena: Insalata Mista Verde, Melinda Mela Renetta, Arrosto di Maiale, Pane Integrale. Snacks/Altro: Ananas, Melinda Mela Renetta. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vita325
|