Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2982 kcal
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Gras: 83,90g | Prot: 156,88g | Carb: 378,82g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Banana, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Gran Biraghi Biraghini, Interpan Pane Integrale. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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