Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3214 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 175,25g | Carb: 534,36g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Broccoli, Riso. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|