Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 77,38g | Carb: 151,62g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Pranzo: Findus 6 Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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