Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 31,11g | Prot: 50,48g | Carb: 181,70g.
Colazione: Tre Valli Latte Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Pere Abate, Uovo, Conad Risotto Agli Asparagi. Cena: Pane Bianco, Ricotta, Melinda Mela Renetta, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vita325
|