|
Da hat sich das Fitness gestern mal richtig gelohnt, allerdings bin ich auch 3 Stunden später dran mit wiegen 😇
Ich wünsch euch einen traumhaft schönen Samstag ihr Lieben, lasst es euch gut gehen und genießt die Sonne ☀️☀️☀️
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 94,77g | Prot: 114,77g | Carb: 97,29g.
Colazione: Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Lidl Brezel, Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Cucina Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischter Salat, Bauernglück Schweine Nackensteak. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|