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👍 guten Morgen wünsche allen einen schönen Montag
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 59,56g | Carb: 126,61g.
Colazione: Kiwi, Mandarine, Fruchtjoghurt, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Pranzo: Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager. Cena: Köstritzer Kellerbier, BioBio Bergkäse (20g), Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernesto.julian
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