Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 82,52g | Carb: 191,69g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Pranzo: Pere Abate, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Risotto con Asparagi. Cena: Melinda Mela Renetta, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde, Mulino Bianco Piadina Con Farro Bio. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker Integrali, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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