Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 88,69g | Prot: 169,91g | Carb: 281,62g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Orogel Virtù di Zuppa Verdure e Legumi, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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