Diario di F4br1z10, 09 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
84,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2069 kcal Gras: 68,55g | Prot: 182,06g | Carb: 180,80g.   Colazione: Croissant o Cornetto, Net Integratori VB Whey 104, Cappuccino. Pranzo: Di Leo Biscotti Vegan, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Torta di Ricotta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25. Di più...
3581 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di F4br1z10


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