Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2956 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 181,66g | Carb: 368,29g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Piselli Fini. Cena: Banana, Olive, Interpan Pane Integrale, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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