Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 26,39g | Prot: 44,97g | Carb: 89,77g.
Colazione: Lieken Urkorn Bäuerliches, Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Cena: Lieken Urkorn Bäuerliches, Gekochtes Ei, Kaufland Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mandeln. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 23 minuti, Riposare - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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