Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 30,05g | Carb: 104,74g.
Colazione: Arla Kaergarden Gesalzen, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Lieken Urkorn Bäuerliches, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Früchtetee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Kathi Selterskuchen. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 46 minuti, Riposare - 5 ore e 24 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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